Gewürz-Lachs auf Reisnudeln

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Kategorie: Fisch, Nudeln & Pasta
Gesamtzeit: 30 Minuten
für: 4 Personen
Calories: 540kcal
Author: lecker.de

Notizen

Geschmacksexplosion im Nullkommanix: Nur eine Handvoll Zutaten und 25 Minuten benötigst du für dieses herrliche Lachs-Gericht.
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Kochutensilien

  • Backpapier 

Zutaten

Anleitungen

  • Gewürzmischung, ­Sojasoße und 1 TL Öl ver­rühren. Lachs trocken tupfen, Filets in jeweils 3 Stücke schneiden, auf ein Blech mit Backpapier setzen und mit der Marinade bestreichen. ­Ziehen lassen. ­Die Pilze putzen und vierteln.
  • Lachs im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 180 °C) ca. 10 Minuten garen. Zwischendurch mit etwas Marinade bestreichen.
  • Inzwischen Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung ca. 4 Minuten garen. Pilze in 1 TL Öl scharf anbraten, mit übriger Marinade ablöschen. Koriander waschen, Blättchen von den Stielen zupfen.
  • Nudeln auf Tellern anrichten. ­Pilze und Lachs darauf verteilen. Mit Bratsatz beträufeln und mit Koriander bestreuen.

Nährwerte

Kalorien: 540kcal | Kohlenhydrate: 53g | Eiweiß: 31g | Fett: 21g
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